<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[L'Autonome]]></title><description><![CDATA[Autonome]]></description><link>https://www.lautonome.net/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 06 Jul 2026 16:29:57 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.lautonome.net/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Le Slowing minimalisme : Qu'est ce que c'est ?]]></title><description><![CDATA[Nous avons ancré la culture de la surconsommation et de la rapidité dans toute notre vie. Mais est-ce vraiment une bonne chose ? Aujourd’hui, on ne jure que par les livraisons rapides, la consommation excessive de matériel et les bénéfices immédiats. Et si je vous disais que cette course effrénée nous détruit, au détriment d’entreprises qui s’en mettent plein les poches sur le dos de votre santé ? Alors, vous me direz peut-être : “La vie est comme ça, on n'y peut rien.” Bien au contraire !...]]></description><link>https://www.lautonome.net/post/le-slowing-minimalisme-qu-est-ce-que-c-est</link><guid isPermaLink="false">6a43a12251416e35e785c8a6</guid><pubDate>Mon, 06 Jul 2026 10:54:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a713e1_71c689f920c84b6fa112a886beb92860~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_819,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>elowpro74</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le Syndrome du Bon Élève : Pourquoi vous devez (enfin) arrêter de vouloir 20/20 dans votre vie]]></title><description><![CDATA[Peur de l'échec, quête de validation, difficulté à dire non... Et si le syndrome du bon élève à l'âge adulte était en train de saboter votre indépendance ?]]></description><link>https://www.lautonome.net/post/le-syndrome-du-bon-%C3%A9l%C3%A8ve-pourquoi-vous-devez-enfin-arr%C3%AAter-de-vouloir-20-20-dans-votre-vie</link><guid isPermaLink="false">6a26a12e7af0f7335697d853</guid><pubDate>Mon, 29 Jun 2026 06:01:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a713e1_b67a996543534d23a0b6ef63498a1abd~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_819,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>elowpro74</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le stress : Quel est son véritable impact sur votre moral et votre compte en banque ?]]></title><description><![CDATA[Le stress chronique est le voleur invisible de votre sérénité et de votre argent. Découvrez l'impact du stress sur votre budget et comment reprendre le contrôle.]]></description><link>https://www.lautonome.net/post/le-stress-quel-est-son-v%C3%A9ritable-impact-sur-votre-moral-et-votre-compte-en-banque</link><guid isPermaLink="false">6a26a01c7206e69ccb3a30aa</guid><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 06:00:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a713e1_def6d466af334f4aa0b5e3c61bcbd338~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>elowpro74</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Métro, Boulot, Robot : À quoi ressemble vraiment le "mode survie" dans notre vie ?]]></title><description><![CDATA[Découvrez les signes physiques, cognitifs et émotionnels du mode survie au quotidien, le mécanisme de fuite et comment vous en libérer pour enfin revivre.]]></description><link>https://www.lautonome.net/post/m%C3%A9tro-boulot-robot-%C3%A0-quoi-ressemble-vraiment-le-mode-survie-dans-notre-vie</link><guid isPermaLink="false">6a269f0f7206e69ccb3a2e89</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 06:00:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a713e1_1835be52e7f94bb4a091b8687f12f35c~mv2.webp/v1/fit/w_710,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>elowpro74</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Au-delà du script social : Lettre ouverte sur le poids de la pression parentale]]></title><description><![CDATA[Cet article est différent de tous ceux que j’ai pu écrire jusqu’ici. C’est un texte écrit sur l’instant, dicté par un besoin viscéral de faire sortir les choses. Un besoin d’en parler, tout simplement. Je sais qu’une grande partie d’entre vous se reconnaîtra dans ces lignes. À travers ces mots, je veux juste vous dire une chose : je suis comme vous, je sais ce que vous traversez, je le vis au quotidien. Aujourd’hui, j’ai envie de parler de la pression parentale. Attention, mon but n'est pas...]]></description><link>https://www.lautonome.net/post/au-del%C3%A0-du-script-social-lettre-ouverte-sur-le-poids-de-la-pression-parentale</link><guid isPermaLink="false">6a267ff77206e69ccb39eda4</guid><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 08:44:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a713e1_0456483ecd7f49609adefaf3e0737cf6~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>elowpro74</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Quand faut-il partir ? Choisir la simplicité face à une vie "parfaite"]]></title><description><![CDATA[Sachez que je ne regrette aucune vie que j’ai menée. Chaque vie menée m’a conduite à devenir celle que je suis et celle que je serai plus tard. Il ne faut surtout pas regretter la ou les vies qu’on a pu mener : elles nous ont forgées pour devenir la personne que nous sommes actuellement. Mon ancienne vie : Le décor était beau, mais le cœur n'y était plus Ma vie d’avant, c’était : vivre avec un bel homme, très beau et charismatique. On avait tout : deux voitures neuves, un grand, spacieux et...]]></description><link>https://www.lautonome.net/post/quand-faut-il-partir-choisir-la-simplicit%C3%A9-face-%C3%A0-une-vie-parfaite</link><guid isPermaLink="false">6a1dc0e274254bcae084d61d</guid><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 17:37:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a713e1_824b2df816254f7e8adf091284e89a1c~mv2.jpg/v1/fit/w_800,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>elowpro74</dc:creator></item></channel></rss>