L'Autonome

Plus les années passent et plus on peut se laisser embarquer dans des routines toxiques avec notre téléphone. Notre téléphone est le premier visage que l’on voit le matin (réveil, alarme, musique etc…) et le dernier visage le soir, souvent tard, après avoir scroller des heures sur TikTok. Notre corps à tellement de cortisol, qu’il peut arriver qu’on dorme mal ou voir pas du tout. Et bien, votre précieux téléphone est en grande partie responsable. Alors, pour retrouver un somm