Les 12 Activités parfaites pour cet Automne

Session boisson chaude, film magique et plaid un jour de pluie.

Pendant les journées de pluie, nous avons plutôt la sensation de perdre une journée à ne rien faire. Mais, je trouve que c'est tout le contraire. Cette journée vous oblige à ralentir le rythme et profiter de votre intérieur et de ces bienfaits :

• Un plaid pour être au chaud

• Une boisson chaude pour faire baisser le stress du quotidien

• Un film ou une série doudou qui donne le ton de l'Automne

Tout ceci donne la recette d'une journée idéale en temps de pluie.

Voici mon article sur les séries et films doudou de cet Automne : Ici. (Ceci est MA liste, vous pouvez aussi vous créer la votre)

Une balade en forêt

La balade en forêt, en Automne, vous donne l'occasion d'admirer un paysage différent.

Vous n'êtes peut-être pas très observateur mais regardez attentivement chaque détail et couleur et vous verrez des couleurs magnifiques, chaudes, réconfortantes qui vont feront sourire sans même vous en rendre compte.

Se lancer sur un projet créatif de photographie (album photo spécial automne)

Lors de vos balades, n'hésitez pas à sortir avec un bel appareil photo et prendre des clichés instantanés du paysage. Cela peut vous offrir la possibilité de vous lancer dans un projet créatif d'un album photo de la saison. (ceci peut-être fait pour chaque saison, bien évidemment)

DIY pour de la déco pas cher et basée sur l'automne

La déco de l'intérieur, aux couleurs chaudes de l'Automne, donnera une ambiance chaleureuse à votre maison. Et, pour ceux qui ne veulent pas dépenser des fortunes dans ces décos, la solution du DIY est excellente pour cela.

J'ai fais d'ailleurs, un article sur quelques DIY vraiment faciles, rapides et à faire avec des choses que vous avez chez vous. Cliquez ici pour aller voir l'article en question.

Vous pouvez aussi aller fouiller du côté de Pinterest pour trouver des idées. Voici mon tableau de DIY spécial Automne : Ici.

prendre du temps pour soi les soirs avant d'aller se coucher

En Automne, on essaie aussi de préparer le corps à affronter l'hiver. Donc, certains points sont essentiels. Mais pourquoi ne pas en profiter pour pousser votre bien-être encore plus loin ?

Comme par exemple : Lorsque vous mettez votre crème hydratante sur le corps, pensez à vous masser. Cela ne vous prends que quelques minutes de plus mais fait un bien fou à votre mental.

Cela peut faire redescendre votre cortisol et faire diminuer votre charge mental sur l'instant.

Une coupure n'a jamais fait de mal, bien au contraire. J'ai aussi fait un article sur l'ordonnance de bien-être pour cet Automne : Ici.

Créer une liste d'objectifs de fin d'année

En Automne, j'aime beaucoup revoir mes objectifs de début d'année et faire une mise au point.

Cela peut me donner de bons objectifs à suivre pour cette fin d'année. Attention : le but n'est pas de speeder pour réaliser tous ce que vous vouliez entreprendre en début d'année mais plutôt de trouver des objectifs doux et réalisables qui vous motivent vraiment pour ces derniers mois.

Faire un bilan de l'été et ne garder que le meilleur

Ce bilan n'est qu'à titre indicatif. Il peut-être intéressant de le réaliser afin de voir ce qui été ou n'était pas de bonnes choses pour vous.

Exemple :

• Je suis partie en vacances à tel endroit et finalement c'était pas très bien car il n'y avait pas d'activité à faire.

bilan : Je ne retournerais pas là-bas. Je verrais la prochaine fois pour aller dans la ville à quelques kilomètres de là.

Cela vous permet aussi de voir toutes les choses que vous avez pu entreprendre au cours de cet été et être fier de vous.

Se lancer dans un projet créatif

Tout comme l'album photo, vous pouvez aussi vous lancer dans un projet créatif. Cela donne une bonne occupation lors de jours de pluie et vous donne la possibilité d'acquérir de nouvelles compétences.

Voici une liste d'ateliers créatifs faciles à débuter et idéaux :

• DIY

• Album photo

• Bullet Journal

• Scrapbooking

• Lecture

• Ecriture

• Danse

• La peinture

• Le dessin

• Le Crochet

Il vous suffit de trouver votre voie. Peu importe le projet, tant qu'il vous correspond et vous rend heureux, c'est tout l'intérêt.

Se trouver un nouveau sport en intérieur

Le froid commence à s'installer. Les sports extérieurs vont commencer à être difficile à pratiquer.

Alors, avant de se retrouver au dépourvu, vous pouvez déjà commencer à essayer de nouveaux sports d'intérieur. Il n'y a pas besoin d'avoir forcément tous les équipements pour tester et vois si cela vous convient.

S'offrir une soirée lecture sous un plaid

On dit souvent : "Ooh, qu'est ce que j'aimerais lire plus !" Et bien, vous n'avez plus d'excuses.

En Automne, vous trouverez à tous les coups des jours où il pleut, où vous ne pouvez pas faire tous ce dont vous avez dans votre to-do list et vous aurez sûrement des moments de calmes où l'ennui peut s'installer. Alors, prenez ce temps que l'on vous offre pour lire ce livre qui est sur votre table de chevet depuis des mois.

Se lancer dans la cuisine de la saison

L'automne, c'est aussi le grand retour des plats mijotés, des soupes onctueuses et des odeurs de cannelle ou de chocolat chaud qui embaument toute la maison. Pas besoin d'être un chef étoilé : cuisiner de saison, c'est se faire du bien de l'intérieur. Qu'il s'agisse de préparer de petits biscuits faits maison un dimanche après-midi de pluie ou de se concocter une bonne soupe de potiron avec les légumes du marché, ces moments en cuisine sont un véritable rituel de réconfort. C'est l'occasion de ralentir, de prendre le temps de mélanger, de sentir, d'apprécier les couleurs dans l'assiette et de savourer tout simplement.

Une activité bonus : la préparation de Noël

Ma petite activité bonus est les prémices de Noël.

Pourquoi ne pas vous poser une petite heure, avec un papier et un stylo.

Vous notez vos questions dans une colonne :

• Où vais-je fêter Noël ?

• Avec qui ?

• Que va-t-on manger ?

• Le nombre de Cadeaux prévu ?

• A qui ?

• Ai-je déjà des idées ?

• La déco, quand décorer ?

• Comment ?

• Dois-je acheter de la déco ?

• Si oui, quoi ?

• Quel est mon budget cadeau ? Nourriture ? Déco ?

Ce sont des idées posées sur papier pour ne pas se retrouver le 1 Décembre à ce demander quoi faire.

Une bonne anticipation aide à mieux gérer les fêtes et éviter le stress. Personnellement, je fais ce papier à chaque rentrée, afin de ne pas avoir une grosse montée de pression en Novembre.

✨ Envie de prolonger la magie au quotidien ?

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